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『頬張る』

2016年12月18日

忘年会が続く今日この頃。
食べることを最大の楽しみとしている私が
12月に体重をコントロールすることは
決して容易なことではない。

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私と初めて食事をともにした方が
私の食べっぷりを見て
『よくそんなに食べるなぁ』と
驚かれることが多々ある。
学生時代と比べて
運動量は激減しているものの
食べる量は基本的に変わっていない。
本来であれば運動量に合わせて食べる量も

減らすべきなのだろうが

減量すると腹の底から力が出ない。

昔から体調管理の秘訣は

食事と睡眠にあると思っている。
自分に出来る自己管理として
特別なことではないが

とにかくよく食べて
よく寝るようにしている。
そんな基本的な対処法だけで
社会人になって以来
体調不良で仕事を休んだことは
1度もない。
今年も気付けば診療日数は残り8日間。
年内に治療を終えて
お正月を迎えたいという
患者さんも多い。

そんな患者さんの希望に応えるためにも

院長の私が体調不良で患者さんやスタッフに
迷惑をかけるわけにはいかない。
体調管理に気をつけながら
一生懸命頑張ります!

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※年末は28日までの診療となります。

年始は5日からの診療です。

年末年始は混みあいますので

早めのご予約をよろしくお願いいたします。

医療法人 筒井歯科クリニック
院長 筒井 淳斗

 
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